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martes, 1 de noviembre de 2011

Cultivar plantas: una acción positiva para el sistema inmunológico


Desde hace más de treinta años estudios sobre psicología, 
advierten que el sistema inmunológico, 
al igual que el cerebro, puede "aprender". 
y que las emociones 
tienen influencia en el organismo.

Se han encontrado una infinidad de "rutas" biológicas que establecen una relación íntima entre la mente, las emociones y el cuerpo,  en las que el sistema inmunológico se convierte en el "cerebro del organismo"


Por ello acompañar la vida personal, con acciones positivas

genera una elevación del sistema inmunológico, preservando la salud del cuerpo.

En este sentido, cultivar plantas en el jardín, en casa u oficina es una actividad que desconecta a las personas de lo cotidiano,

considerándose éstas como actividades positivas hacia las emociones.
Visitar un jardín el fin de semana, 
acudir a un vivero y comprar plantas, hacer preguntas sobre cómo cuidarla, hace que en el cerebro se generen emociones positivas que repercutirán favorablemente sobre la salud. 





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